temperaturas podem cair de forma considerável, e a iso 0 (a linha que indica a altitude onde a temperatura é de 0ºC) pode descer para altitudes mais baixas, aumentando as probabilidades de neve nas zonas mais elevadas. A iso 0 atinge Portugal Continental com alguma frequência no inverno, sendo menos habitual no outono.
Como estar preparado para os primeiros frios?
Preparar-se para o primeiro frio do outono é essencial para garantir o conforto e a segurança, tanto dentro de casa como ao ar livre. Comece por ajustar a sua roupa: opte por vestir várias camadas, começando com uma camada base que absorva a humidade, como a lã ou materiais sintéticos adequados, seguidas de camadas de isolamento e, por fim, uma camada externa que proteja contra o vento e a chuva, como um casaco impermeável. Não se esqueça de acessórios essenciais como luvas, gorro e cachecol para proteger as extremidades do corpo, já que a maior parte do calor é perdida por essas zonas. Para os pés, use meias grossas, de preferência de lã, e calçado impermeável, que proteja da humidade e do frio.
Dentro de casa, verifique o isolamento térmico, assegurando que as portas e janelas estão bem vedadas. Isso evitará que o ar frio entre e o calor escape. Se necessário, coloque fitas adesivas ou vedantes nas frestas das janelas. É também importante fazer uma manutenção do sistema de aquecimento, caso o tenha, garantindo que radiadores, aquecedores ou lareiras estão prontos para uso. Além disso, é aconselhável ter cobertores, mantas ou colchas de lã à mão para aquecer o ambiente e as camas durante as noites mais frias. Durante o dia, aproveite a luz solar, abrindo as cortinas ou estores, para aquecer a casa de forma natural e, à noite, feche-os para manter o calor dentro..